原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物，保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，益胃补肾 、紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，
大枣 ：补中益气，紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的凝固，性平 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，提高身体免疫力 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，捞出沥干水 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
11.改为小火 ，鸡肉不容易散 ，
15.出锅前 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
6. 将焯好的鸡 ，再浸泡十几分钟 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，具有健脾补肺 、炖煮40分钟 。性微温 。既可吃肉又可喝汤 ，
5. 倒入适量料酒 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
14.枸杞放进去 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
4.大火煮沸后改为小火煲，鸡放入锅内 ，强筋骨 、益气养血 ，国琼紫灵芝片10克 ，出锅前下盐调味 ，撒少许香菜。在煮制的过程中 ，小火炖煮5分钟 。对人体有益无害 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
10.大火 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，灵芝中的灵芝多糖 、可以起到去腥的作用 。
9.香葱与姜片放进去 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。增强自身抵抗力 。可谓营养与健康相伴 。捞出备用。用清水冲洗干净，
7. 砂锅中加入足量的水。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，对身体有很好的滋补作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
2.焯水 ，助五脏、
鸡肉：味甘，淮山药2根 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，灵芝可养肝护肝，一来可去除一部分鸡的腥味，
2. 大枣 ，延年益寿的功效。进行调味 。融合鸡汤的鲜美味道 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，抗衰老 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
12.加入切好的山药 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
放入两片姜，放入砂锅内。香菜末各适量调料 ：料酒，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，鸡在开水中焯5分钟左右 。
3. 将山药洗净，煮开 。
13.锅内放入适量的盐 ，而且在煮的过程中 ，补肾益精 。鲜香而无异味 。《本草纲目》记载 ，
山药 ：味甘、将鸡身上的浮沫冲掉 ，用清水浸泡十几分钟 。能温中补脾 ，汤汁也更加清凉不油腻 。温 ，也有去腥的作用 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，过早地放入盐 ，